Политика

Советы для плоского живота

животик ПНе достаточно отказаться от привычных сладостей и сесть на жесткую диету. Ответ на вопрос, как сделать живот плоским, дают салоны красоты и спорт-клубы, которые предлагают различные программы для похудения. Но при этом нужно трудиться в поте лица. Некоторые девушки могут подумать, что тяжелый труд по построению своего тела не для них и можно скрыть недостатки под просторной одеждой. Но куда лучше гордиться и выставлять напоказ рельефный живот, который будет притягивать жадные взгляды мужчин и завистливые взгляды женщин.1-й совет – косметические средства
Самым легким для ленивых натур способом, как сделать живот плоским, являются всевозможные косметические средства, моделирующие фигуру. Есть средства по уходу за телом, которые сжигают жиры, а есть такие, которые предназначены делать кожу более упругой и поддерживать ее в тонусе. Применять эти средства нужно два раза в день: утром после душа и перед сном. Безусловно, результат при использовании только косметических средств не будет молниеносным, нужно регулярно питать кожу различными кремами и молочком для упругости. Также следует проводить дренажные процедуры два раза в неделю при помощи сахарных/соляных скрабов.2-й совет – больше нагрузки
Если девушки ни разу в своей жизни физически не тренировались, а в качестве спорта были только вечерние прогулки или обеденные променажи, то начинать спортивную жизнь лучше с обычной утренней пробежки. Нет ничего приятней, чем на восходе солнца побегать по тенистому парку, да еще при этом активно худеть. Бег тренирует не только тело, но и сердечнососудистую систему, дыхание. После регулярных утренних и вечерних пробежек барышни уже через месяц начнут замечать изменения:1. легко будет ходить на далекие расстояния пешком;2. подниматься по лестнице без отдышки;3. больше не возникнет вопрос, как сделать живот плоским, ведь бока и лишний жирок начнет постепенно уменьшаться.Но это только начальный этап, дальше нужно включить активные тренировки.3-й совет – упражнения для пресса
После того, как тело несколько адаптировалось к физической нагрузке, можно включать в комплекс под названием, как сделать живот плоским упражнения на пресс. Для укрепления брюшного пресса, а именно прямых мышц живота, которые в идеале выглядят как кубики, нет ничего лучше, чем наклонная скамья:1. Начинать нужно с самого низкого уровня и с небольшого количества подходов и нескольких повторений. К примеру, поднятие корпуса 10-15 раз по 2-3 подхода, то есть всего за одно упражнение на пресс девушки не больше 30 раз.2. Кому тяжело качать пресс на наклонной скамье, можно попробовать прорабатывать прямые мышцы живота на полу. Для этого лежа на спине с согнутыми в коленях ногами нужно подниматься также 10-15 раз по 2-3 подхода.Нагрузка на пресс должна ощущаться (жжение в области живота).4-й совет – упражнения на косые мышцы живота
Делая упражнения на прямые мышцы живота, нужно не забывать и про косые, которые также формируют пресс. Нужно четко разграничить упражнения для внешних и для внутренних косых мышц живота. Для внешних мышц нужно выполнять прямые скручивания:1. Лежа на спине с ногами, согнутыми в коленях (руки за головой), поднимать верхнюю часть тела, отрывая только лопатки. При этом корпус движется по диагонали, то есть правая рука к левой ноге и наоборот.2. Для внутренних косых мышц живота нужен вспомогательный инвентарь, к примеру, степ-платформа. Лежа на боку, ноги прямые, одна рука перед собой, другая опирается на платформу, нужно поднимать обе ноги вверх. Сложное упражнение, не для новичков, поэтому начинающим нужно быть осторожными с количеством повторений. Делаем по максимуму с каждой стороны.

В Минске на аукционе продадут живых лосей и косуль

лось
Соответствующую услугу предоставит Белорусское общество охотников и рыболовов в рамках международной выставки-ярмарки «Охота и рыболовство. Осень-2012». Об этом сообщает «Интерфакс»

По данным агентства, помимо лосей на выставке можно будет приобрести косуль и оленей.

«Цели покупки могут быть разными: кто-то купит животное в качестве трофея, кто-то пустит его на мясо, а некоторые устроят на него охоту», — сообщили в обществе. Там отметили также, что самый «дешевый» трофейный лось обойдется в 6 миллионов рублей (712 долларов) — это стартовая цена для участников торгов.

Агентство поясняет, что самих зверей во время проведения аукциона на выставке не будет. Покупатели смогут выбрать любое понравившееся животное из списков, которые представят охотничьи хозяйства. После того, как будет заключен договор купли-продажи, покупатель сможет отправиться на место охоты.

Охота на лося в Белоруссии разрешена в осенне-зимний период — с 1 сентября до 15 декабря. Услуги по ее организации предоставляют в том числе и сами охотничьи хозяйства. За определенную плату они выдают путевки, готовят место проведения охоты, предоставляют в распоряжение ее участников егерскую службу с собаками, связь и транспорт. Трофеи в данном случае оплачиваются отдельно.

Нужно ли будет оплачивать услуги по организации охоты в случае, если животное купят на аукционе, в сообщении не уточняется.

Баттон: Думаю, состав команды не изменится

Баттон

В Монце журналисты попросили Дженсона Баттона прокомментировать слухи о возможном уходе Льюиса Хэмилтона из команды McLaren…

Дженсон Баттон: «У меня нет никаких идей на этот счет. Мы все читаем газеты, журналы, публикации в Интернет. Я был удивлен заголовками, но не знаю, что из опубликованного правда. Думаю, в следующем году у меня останется прежний напарник.

McLaren – лучший выбор для Льюиса. Полагаю, если долго оставаться на одном месте, то это может наскучить, однако McLaren – великая команда, в которой всегда есть возможность бороться за победы. Будет ли у нас шанс побороться за чемпионский титул – другой вопрос, но здесь всегда есть возможность сражаться за победу в отдельных Гран При. Это то, что хотят гонщики. Однако пилотам нужны азарт, адреналин и новые вызовы. Это главная причина, по которой я перешел в McLaren. Я не думаю, что в следующем году произойдут перемены в составе, но я могу и ошибаться».

Пилот McLaren также прокомментировал ситуацию с публикацией Льюисом Хэмилтоном в Twitter телеметрии с его машины. В Спа Дженсон говорил о том, что разочарован поступком напарника…

Дженсон Баттон: «Это в прошлом. Думаю, важно было высказать свое мнение. Всегда легко промолчать, но гораздо лучше поговорить и прояснить ситуацию. Жаль, что после гонки я не встретился с Льюисом. Всё это произошло на прошлом этапе, а сейчас мы готовимся к гонке в Монце. Посмотрим, как пройдет предстоящий уик-энд».

К 2014 году электрокары существенно подешевеют

электрокар

General Motors явно не жалеет о вложении 7 миллионов долларов в стартап-компанию Envia Systems из города Ньюарк в Калифорнии, которая специализируется на исследованиях и разработке батарей для электромобилей. Специалисты рассказали, что им удалось создать батарею, которая гораздо мощнее и легче аналогов. Более того, ее использование окажется еще и экономически более выгодным. По словам представителей компании, стоимость новой батареи примерно в два раза ниже по сравнению с существующими конкурентами.

«Пока продолжается гонка за то, чтобы первым создать батарею с большей емкостью и обеспечивающую больший запас хода, мы сделали настоящий скачок вперед, перепрыгнув все ныне существующие технологии», — сообщил директор Envia Атул Kaпадия.

Envia Systems — аккумуляторная батарея

В свою очередь генеральный директор General Motors Дэн Акерсон в обращении к сотрудникам своей компании рассказал:

«Эти маленькие компании — они появляются из ниоткуда и удивляют вас».

Уже в ближайшие два года GM планирует выпустить электромобиль, способный пройти на одной зарядке 200-400 км. Стоимость такого авто должна стать существенно дешевле всех существующих сегодня конкурентов.

Очень кстати, ведь сейчас мы как раз испытываем первый в истории тест-драйвов Autoua.net электромобиль. И если электрокары в ближайшее время подешевеют, они получат все шансы перестать быть диковинкой и на наших «палестинах». Первыми путевыми, а местами и не очень, заметками о езде на электрокаре в украинских реалиях делимся в нашем блоге тут и тут.

Обновленный Citroen C4 Picasso станет полноприводным

Citroen, Его через два года сменит новое поколение модели, разработанное группой PSA Peugeot Citroen совместно с концерном General Motors.

Рестайлинговый компактвэн получит внешность в стиле моделей премиальной линейки DS, модернизированный салон с более качественными материалами отделки и перенастроенную подвеску. Гамма двигателей останется прежней 1,6-литровые бензиновые агрегаты, а также 1,6- и 2,0-литровые дизель. Не исключено появление и гибридной силовой установки HYbrid4, которая за счет электромотора, приводящего в движение задние колеса, сделает C4 Picasso полноприводным.

Ожидается, что премьера обновленного Citroen C4 Picasso состоится в марте следующего года на моторшоу в Женеве.

Залить алкоголем горе невозможно

алкоголь

Накопительные бойлеры – это огромное разнообразие аппаратов, различающихся как по типу нагрева, так и по конструкции, форме и внешнему виду. Купить бойлер на 80 литров в Одессе можно в интернет-магазине technostudio.odessa.ua.

Так, согласно результатам проведенного учеными исследования, непьющие люди быстрее, чем пьющие, забывают неприятные или трагические моменты жизни, пишет CNews.

Если человек, который не пьет, переживет какую-то травму, будь то авария, смерть близкого человека или насилие, то он быстрее сможет забыть и восстановиться, чем пьющий.

Эксперименты проводились на двух группах мышей. На протяжении месяца одной группе мышей давали алкоголь, а другой нет. Затем всех подопытных били небольшим разрядом тока, который сопровождался определенным звуком. После этого удары током прекратили и просто повторяли звук. «Трезвые» мыши гораздо быстрее забыли свой травматический опыт и перестали бояться этого звука. А «пьяные» еще очень долго каждый раз в страхе замирали, ассоциируя звук с болью.

Подобное явление также наблюдается у пациентов с посттравматическим стрессовым расстройством, которые не могут преодолеть страх, даже находясь в безопасной обстановке.

Анонсирована первая лимитированная Nintendo 3DS XL

nintendo,3DS

Бойлер на 10 литров – это компактный водонагреватель для мойки. Купить бойлер на 10 литров можно на сайте odessa.boylery.com.

Последние, в основном, выходят одновременно с громкими игровыми новинками в бандлах, но бывает, что и просто так.

К таким случаям относятся, например, желтенькие Pikachu Edition, нашедшие себя сначала в семействе DS, а теперь и 3DS. Сегодня компания анонсировала первую лимитированную 3DS XL, Pikachu Yellow 3DS — идеальный выбор для фанатов сериала Pokemon.

Система доступна для предзаказов исключительно в отделениях Pokemon Center по всей Японии с 25 августа по 14 сентября и еще не известно, появится ли такая в США и Европе. Возможно это произойдет когда консоль получит собственное продолжение «Покемонов».

С 15 сентября все оформившие предзаказ смогут забрать свою приставку. Ценник стандартный для XL на местном рынке, безо всяких накруток — 18,900 йен.

 

 

«Мазда» представила 320-сильный родстер MX-5

 MX-5 Разработкой автомобиля занималась британская фирма Jota Sport официальный партнер заводской гоночной команды Aston Martin в международной серии «Ле-Ман».

Новинка, оснащенная турбированной версией двухлитрового мотора MX-5 и шестиступенчатой секвентальной коробкой передач Hewland с подрулевыми лепестками, получила каркас безопасности, карбоновый диффузор, углепластиковые кузовные панели и гоночные «ковши» в салоне. Снаряженная масса гоночного автомобиля составляет 1000 килограммов — на 175 килограммов легче гражданского MX-5.

В Великобритании гоночная Mazda MX-5 оценивается в 150 тысяч фунтов стерлингов. Как добавил управляющий директор Jota Sport Сэм Хигнетт, полный сезон в GT4 обойдется еще как минимум в 200 тысяч фунтов стерлингов.

Берлин установил правила обрезания

обрезание

Теперь родители или опекуны еврейских и мусульманских мальчиков должны предоставить письменное согласие на операцию по обрезанию, а также доказать, что этого требуют их религиозные убеждения, предъявив справку из общины.

Предварительно в клинике родителей должны ознакомить с возможными осложнениями и рисками, связанными со здоровьем их ребенка. А врачи обязаны будут производить подобные операции в соответствии с едиными федеральными стандартами.

В том случае, если будет нарушено хотя бы одно из этих условий, дело может стать предметом судебного разбирательства. Все эти условия не распространяются на случаи, когда обрезание делается по медицинским показаниям.

Напомним, в июне окружной суд в Кельне принял решение запретить обрезание мальчиков по религиозным мотивам на том основании, что это равносильно нанесению телесных повреждений и «нарушает основополагающее право ребенка на целостность тела». В суд обратилась семья мусульман из-за того, что у их сына возникли осложнения после операции по обрезанию. Вердикт суда не распространяется на все подобные случаи, но служит прецедентом. В результате многие больницы отказались делать обрезания. Религиозные общины ФРГ посчитали решение судей ограничением свободы вероисповедания.

Еврейские и мусульманские организации в Европе объединили свои усилия в борьбе против решения кельнского суда. В защиту прав на обрезание выступила также канцлер Германии Ангела Меркель.

Ки: Маленькие команды чаще работают более эффективно

ДжеймсКи

В четверг пресс-служба Toro Rosso официально подтвердила, что новым техническим директором команды будет Джеймс Ки, перед началом сезона оставивший аналогичный пост в Sauber. Ки – весьма опытный специалист, ведь именно при нем начался прогресс Force India, да и рост результатов Sauber в этом сезоне объясняется, прежде всего, скоростью машины, созданной под его руководством. И вот теперь он продолжит карьеру в Toro Rosso, а это тоже команда второго эшелона, которая не может похвастаться стабильностью результатов.

Отвечая на вопрос F1News.Ru, что придает Джеймсу уверенность в своих силах, ведь с 2005-го года он занимает пост руководителя технического департамента далеко не самых сильных команд, а это всегда сопряжено с дополнительными трудностями, британец сказал: «Разумеется, работать в маленьких командах непросто, ведь у них меньше ресурсов и возможностей.

Но ты должен быть уверен в себе, иначе не стоит и браться за эту работу. Во-вторых, я принял предложение не только потому, что у меня есть опыт такой работы. В Toro Rosso отличная атмосфера, высокий командный дух, и вообще маленькие команды часто работают более эффективно, потому что в них нет сложной бюрократической системы принятия решений, а коллективы более компактны. И в такой команде проще продемонстрировать все, на что ты способен».